întoarcere
Recomandări

Deshidratare după exerciții fizice

Deshidratarea este o afecțiune caracterizată prin lipsa apei în corpul uman. Când deshidratarea apare din cauza activității fizice intense, volumul de lichid pierdut din cauza transpirației abundente poate fi compensat de volumul de lichid administrat.

Apa minerală AQUA Mirgorod Detox este o apă naturală unică, care va ajuta rapid și eficient organismul să restabilize echilibrul apei în timpul deshidratării, să-și depăsească simptomele și consecințele.

Minerale benefice pentru sănătate

Detox conține un set optim de minerale pentru corpul uman, care sunt absorbite rapid și ajută la restabilirea echilibrului hidric și a sănătății generale.

  • Sodiul are un rol important în menținerea și restabilirea echilibrului hidric al organismului uman, asigurând activitatea sistemului nervos, cardiovascular și schimbul de dioxid de carbon. De asemenea, sodiul reglează sistemul excretor, menține echilibrul acido-bazic și stimulează digestia.
  • Potasiul conținut în apa minerală Detox reglează cantitatea apei din organism, previne deshidratarea, normalizează echilibrul hidro-electrolitic și menține echilibrul acido-bazic. Se știe că potasiul este principalul ion intracelular. Este implicat în sinteza proteinelor, activitatea electrică a celulei și utilizarea glucozei. Reglează activitatea musculară, permeabilitatea membranei celulare, ritmul și funcția inimii, tonusul muscular și crește productivitatea.
  • Calciul participă la reglarea ritmului cardiac, a mușchilor scheletici și a coagulării sângelui.
  • Siliciul absoarbe toxinele și reduce inflamația.
  • Magneziul ajută celulele să absoarbă oxigenul. Favorizează secreția de bilă, elimină durerea și normalizează nivelul de colesterol.
  • Fierul întărește sistemul imunitar, îmbunătățește compoziția sângelui și elimină toxinele.
  • Este necesar pentru recuperarea rezervelor de lichide în timpul activității fizice în funcție de numărul de antrenamente. Adulților li se recomandă să bea 1-1,5 litri de apă minerală Detox pe zi. Dar asigură-te că găsești echilibrul eficient pentru tine.