Мінеральна вода при лікуванні гастриту

Автор: Аліна Пономарьова, нутриціолог

Дата: 11.06.2024

Мінеральна вода може відігравати важливу роль у підтримці здоров’я шлунка, особливо при гастриті. Гастрит може спричинити біль, дискомфорт, нудоту та інші неприємні симптоми. Мінеральна вода при гастриті, завдяки своїм природним властивостям, може сприяти полегшенню його симптомів та поліпшенню загального стану шлунка.

Що таке гастрит?

Гастрит — це запалення слизової оболонки шлунка, яке може бути гострим або хронічним. Гострий гастрит розвивається швидко і супроводжується яскраво вираженими симптомами, такими як біль у верхній частині живота, нудота і блювота. Хронічний гастрит має менш виражені симптоми, але тривале перебіг захворювання може призвести до серйозних ускладнень, включаючи виразкову хворобу та рак шлунка.

Основними причинами розвитку гастриту є інфекція бактерією Helicobacter pylori, регулярне вживання нестероїдних протизапальних препаратів, алкоголь, стрес, а також неправильне харчування. Лікування гастриту залежить від його причини та форми, але часто включає медикаментозну терапію та зміни в раціоні харчування.

Які симптоми полегшує мінеральна вода?

Мінеральна вода при гастриті може бути корисною, оскільки вона допомагає нормалізувати кислотність шлунка, покращує процес травлення та знижує запальні процеси. Різні види мінеральних вод мають свої унікальні властивості завдяки різному складу мінералів і мікроелементів.

При гастриті з підвищеною кислотністю рекомендують вживати мінеральні води, які мають лужну реакцію. Вони нейтралізують надлишок соляної кислоти в шлунку, що знижує подразнення слизової оболонки і допомагає уникнути печії та болю. Такі води можуть містити бікарбонати, які ефективно нейтралізують кислоту.

При гастриті з пониженою кислотністю краще вибирати мінеральні води з підвищеним вмістом хлоридів і сульфатів, які стимулюють вироблення шлункового соку і покращують травлення. Такі води сприяють кращому засвоєнню їжі та зменшують відчуття важкості після прийому їжі.

Скільки, коли та як часто пити мінеральну воду

Прийом води при гастриті повинен бути розумним і відповідати рекомендаціям лікаря, оскільки неправильне вживання мінеральної води може погіршити стан здоров'я:

Кількість води: оптимальна кількість мінеральної води при гастриті зазвичай становить 200-300 мл за один прийом. Вживання більшої кількості може перевантажити шлунок і викликати неприємні симптоми. Загалом рекомендується випивати не більше 1 літра мінеральної води на день, але точна кількість залежить від індивідуальних особливостей пацієнта та рекомендацій лікаря.

Час прийому: Найбільш сприятливий час для вживання мінеральної води при гастриті — за 20-30 хвилин до прийому їжі. Це дозволяє підготувати шлунок до травлення, знизити кислотність (при гіперацидному гастриті) або стимулювати вироблення шлункового соку (при гіпоацидному гастриті). При гастриті з підвищеною кислотністю мінеральну воду рекомендується пити трохи підігрітою (до 40°C), щоб підсилити її лужну дію. При пониженої кислотності, навпаки, вода повинна бути кімнатної температури.

Частота вживання: Рекомендується пити мінеральну воду 2-3 рази на день. При цьому важливо дотримуватися регулярності прийому, щоб досягти стійкого терапевтичного ефекту. Курс лікування мінеральною водою при гастриті зазвичай становить 3-4 тижні. Після цього варто зробити перерву на 1-2 місяці, щоб уникнути надмірного навантаження на організм та не порушити електролітний баланс.

Мінеральна вода DETOX при гастриті може бути ефективною частиною лікування, але її слід використовувати з обережністю і відповідно до рекомендацій фахівця. Пам'ятайте: тільки лікар може точно визначити, яка мінеральна вода підходить саме вам, і скласти оптимальний план її вживання.