Как уменьшить или избавиться от тошноты и рвоты у беременных: изменение пищевых привычек, «AQUA Миргород» DETOX и контроль употребления жидкости – исследование

Акушер-гинеколог, доктор медицинских наук Юлия Давыдова во время онлайн-выступления «Современные подходы к коррекции раннего токсикоза у беременных» рассказала о возникновении тошноты и рвоты у беременных, что делать при таких состояниях, а также проведенных исследования, которые показали эффективность употребления природной минеральной лечебно-столовой воды для уменьшения тошноты и рвоты и улучшение усвоения пищи.

90% беременных страдают от тошноты и рвоты

Сначала поговорим о двух видах токсикоза у беременных. Так, по словам Юлии Давыдовой, в англоязычной литературе нет термина «ранний токсикоз», а есть разделение на два состояния:

• тошнота и рвота (симптомы достигают пика примерно на 9 неделе, а состояние улучшается на 16-18 неделе. У 15-20% симптомы продолжаются даже в третьем триместре, а у 5% беременных — до родов);
• гиперемезис беременных (чрезмерная рвота). У 0,5-2% женщин фиксируется гиперемезис беременных, что часто сопровождается непрерывной тошнотой, рвотой, обезвоживанием, потерей веса и снижением АД. В свою очередь это часто приводит к госпитализации. Такое состояние влечет за собой повышенный и длительный риск выкидыша, преждевременных родов.

Вместе с тем у 90% беременных состояние сопровождается тошнотой и рвотой, однако не несет непосредственной угрозы здоровью и жизни.

Риски и симптомы при беременности

Факторы риска:

• Симптомы были во время предыдущей беременности;
• Тошнота и рвота при приеме эстрогенов (например, КОК)
• Головная боль (мигрень) во время менструального цикла;
• Склонность к укачиванию;
• У сестер или матери были эти симптомы во время беременности;
• В анамнезе были проблемы с ЖКТ (ГЭРБ, язва);
• Многоплодная беременность;
• Молярная беременность (тип аномальной плаценты и беременности).

Красные флажки

• Признаки обезвоживания;
• Редко происходит мочеиспускание, повышена концентрация мочи;
• Головокружение во время стояния;
• Рвота неоднократно в течение дня, особенно если есть кровь в рвотных массах;
• Боль или спазмы в животе или в участке таза;
• Не задерживаются еда или напитки более 12 часов;
• Потеря веса свыше 2-3 кг;
• Лихорадка и диарея;
• Чувство безнадежности, желание прекратить беременность или суицидальные мысли из-за тяжелых симптомов тошноты/рвоты.

Что делать?

Если это тошнота и рвота (ранний токсикоз), то первый шаг – изменение стиля жизни, в именно:

• Рекомендуется есть до или сразу после ощущения голода во избежание пустого желудка;
• Рекомендуемые частые перекусы и питание многократно, небольшими порциями;
• Рекомендуются продукты, в которых много белка и углеводов и мало жира;
• Соблюдение мягкой диеты;
• Пить достаточное количество жидкости;
• Пить холодные, прозрачные, газированные или кислые жидкости в небольших количествах между приемами пищи;
• Нюхать свежий лимон, мяту или апельсин или воспользоваться масляными диффузорами с этими ароматами.

Если это гиперемезис беременных, то данное состояние требует медикаментозного лечения и при необходимости госпитализации.

Исследование

Как сообщила Юлия Давыдова, было проведено исследование, в котором принимали участие 87 беременных с ранним токсикозом, которые испытывают тошноту и рвоту (обратите внимание, что это женщины без признаков гиперемезиса беременных — ред.). Так, в состав медицинского сопровождения было включено:

• Консультацию с изменениями образа жизни (см. первый шаг);

• Рекомендация обязательно употреблять 1 л минеральной природно-лечебно-столовой хлоридно натриевой воды «AQUA Миргород» DETOX;

• Расчёт жидкости 30 мл на 1 кг веса.

По результатам исследования беременных с тошнотой и рвотой, которое длилось 20 суток, у 92% женщин достигнуто уменьшение или отсутствие рвоты, уменьшение или отсутствие тошноты и улучшение усвоения пищи. Почему выбрали «AQUA Миргород» DETOX? Врач также сообщила, что «AQUA Миргород» DETOX имеет ряд клинических исследований и рекомендаций, а именно показания к употреблению при:

• Функциональной диспепсии;
• Хроническом неатрофическом гастрите с пониженной кислотообразующей функцией желудка;
• Хроническом атрофическом гастрите с пониженной кислообразующей функцией желудка;
• Хроническом холецистите;
• Функциональные расстройства желчного пузыря и сфинктера Одди;
• Синдром раздраженного кишечника с преобладанием запоров;
• Функциональном запоре, также может быть рекомендована для уменьшения алкогольной интоксикации, предупреждения похмельного синдрома;
• Для гидратации после физических нагрузок;
• Для облегчения работы печени, выделения желчи;
• Для стимуляции пищеварительных процессов.

Кроме того, «AQUA Миргород» DETOX имеет сбалансированный состав минералов (кальций, магний, натрий и калий, хлорид ионы, гидрокарбонаты и сульфаты), что предотвращает обезвоживание, нормализует диурез и снижает интоксикацию организма.

Выводы

Юлия Давыдова резюмировала, что, учитывая данные исследования, рекомендовано при раннем токсикозе легкой степени:

• Режим работы/отдыха;
• Смена пищевых привычек;
• Достаточная гидратация: употребление минеральной природной лечебно-столовой хлоридно натриевой воды «AQUA Миргород» DETOX, а также соблюдать употребление жидкости по формуле: 30 мл на 1 кг массы тела;
• Немедикаментозные методы: дыхательные упражнения, аромамасла.