Как уменьшить или избавиться от тошноты и рвоты у беременных: изменение пищевых привычек, «AQUA Миргород» DETOX и контроль употребления жидкости – исследование

Акушер-гинеколог, доктор медицинских наук Юлия Давыдова во время онлайн-выступления «Современные подходы к коррекции раннего токсикоза у беременных» рассказала о возникновении тошноты и рвоты у беременных, что делать при таких состояниях, а также проведенных исследования, которые показали эффективность употребления природной минеральной лечебно-столовой воды для уменьшения тошноты и рвоты и улучшение усвоения пищи.
90% беременных страдают от тошноты и рвоты
Сначала поговорим о двух видах токсикоза у беременных. Так, по словам Юлии Давыдовой, в англоязычной литературе нет термина «ранний токсикоз», а есть разделение на два состояния:- тошнота и рвота (симптомы достигают пика примерно на 9 неделе, а состояние улучшается на 16-18 неделе. У 15-20% симптомы продолжаются даже в третьем триместре, а у 5% беременных — до родов);
- гиперемезис беременных (чрезмерная рвота). У 0,5-2% женщин фиксируется гиперемезис беременных, что часто сопровождается непрерывной тошнотой, рвотой, обезвоживанием, потерей веса и снижением АД. В свою очередь это часто приводит к госпитализации. Такое состояние влечет за собой повышенный и длительный риск выкидыша, преждевременных родов.
Риски и симптомы при беременности
Факторы риска:
- Симптомы были во время предыдущей беременности;
- Тошнота и рвота при приеме эстрогенов (например, КОК)
- Головная боль (мигрень) во время менструального цикла;
- Склонность к укачиванию;
- У сестер или матери были эти симптомы во время беременности;
- В анамнезе были проблемы с ЖКТ (ГЭРБ, язва);
- Многоплодная беременность;
- Молярная беременность (тип аномальной плаценты и беременности).
Красные флажки
- Признаки обезвоживания;
- Редко происходит мочеиспускание, повышена концентрация мочи;
- Головокружение во время стояния;
- Рвота неоднократно в течение дня, особенно если есть кровь в рвотных массах;
- Боль или спазмы в животе или в участке таза;
- Не задерживаются еда или напитки более 12 часов;
- Потеря веса свыше 2-3 кг;
- Лихорадка и диарея;
- Чувство безнадежности, желание прекратить беременность или суицидальные мысли из-за тяжелых симптомов тошноты/рвоты.
Что делать?
Если это тошнота и рвота (ранний токсикоз), то первый шаг – изменение стиля жизни, в именно:
- Рекомендуется есть до или сразу после ощущения голода во избежание пустого желудка;
- Рекомендуемые частые перекусы и питание многократно, небольшими порциями;
- Рекомендуются продукты, в которых много белка и углеводов и мало жира;
- Соблюдение мягкой диеты;
- Пить достаточное количество жидкости;
- Пить холодные, прозрачные, газированные или кислые жидкости в небольших количествах между приемами пищи;
- Нюхать свежий лимон, мяту или апельсин или воспользоваться масляными диффузорами с этими ароматами.
Исследование
Как сообщила Юлия Давыдова, было проведено исследование, в котором принимали участие 87 беременных с ранним токсикозом, которые испытывают тошноту и рвоту (обратите внимание, что это женщины без признаков гиперемезиса беременных — ред.). Так, в состав медицинского сопровождения было включено:-
Консультацию с изменениями образа жизни (см. первый шаг);
-
Рекомендация обязательно употреблять 1 л минеральной природно-лечебно-столовой хлоридно натриевой воды «AQUA Миргород» DETOX;
-
Расчёт жидкости 30 мл на 1 кг веса.
- Функциональной диспепсии;
- Хроническом неатрофическом гастрите с пониженной кислотообразующей функцией желудка;
- Хроническом атрофическом гастрите с пониженной кислообразующей функцией желудка;
- Хроническом холецистите;
- Функциональные расстройства желчного пузыря и сфинктера Одди;
- Синдром раздраженного кишечника с преобладанием запоров;
- Функциональном запоре, также может быть рекомендована для уменьшения алкогольной интоксикации, предупреждения похмельного синдрома;
- Для гидратации после физических нагрузок;
- Для облегчения работы печени, выделения желчи;
- Для стимуляции пищеварительных процессов.
Выводы
Юлия Давыдова резюмировала, что, учитывая данные исследования, рекомендовано при раннем токсикозе легкой степени:- Режим работы/отдыха;
- Смена пищевых привычек;
- Достаточная гидратация: употребление минеральной природной лечебно-столовой хлоридно натриевой воды «AQUA Миргород» DETOX, а также соблюдать употребление жидкости по формуле: 30 мл на 1 кг массы тела;
- Немедикаментозные методы: дыхательные упражнения, аромамасла.

