Минеральная вода при лечении гастрита

Автор: Алина Пономарева, нутрициолог

Дата: 11.06.2024

Минеральная вода может играть важную роль в поддержании здоровья желудка, особенно при гастрите. Гастрит может вызвать боль, дискомфорт, тошноту и другие неприятные симптомы. Минеральная вода при гастрите благодаря своим природным свойствам может способствовать облегчению его симптомов и улучшению общего состояния желудка.

Что такое гастрит?

Гастрит – это воспаление слизистой желудка, которое может быть острым или хроническим. Острый гастрит развивается быстро и сопровождается ярко выраженными симптомами, такими как боли в верхней части живота, тошнота и рвота. Хронический гастрит имеет менее выраженные симптомы, но длительное течение заболевания может привести к серьезным осложнениям, включая язвенную болезнь и рак желудка.

Основными причинами развития гастрита являются инфекция Helicobacter pylori, регулярное употребление нестероидных противовоспалительных препаратов, алкоголь, стресс, а также неправильное питание. Лечение гастрита зависит от его причин и формы, но часто включает медикаментозную терапию и изменения в рационе питания.

Какие симптомы облегчает минеральная вода?

Минеральная вода при гастрите может быть полезна, поскольку она помогает нормализовать кислотность желудка, улучшает процесс пищеварения и снижает воспалительные процессы. Различные виды минеральных вод обладают своими уникальными свойствами благодаря разному составу минералов и микроэлементов.

При гастрите с повышенной кислотностью рекомендуют употреблять минеральные воды, имеющие щелочную реакцию. Они нейтрализуют избыток соляной кислоты в желудке, что снижает раздражение слизистой и помогает избежать изжоги и боли. Такие воды могут содержать бикарбонаты, эффективно нейтрализующие кислоту.

При гастрите с пониженной кислотностью лучше выбирать минеральные воды с повышенным содержанием хлоридов и сульфатов, стимулирующих выработку желудочного сока и улучшающих пищеварение. Такие воды способствуют лучшему усвоению пищи и уменьшают ощущение тяжести после еды.

Сколько, когда и как часто пить минеральную воду

Прием воды при гастрите должен быть разумным и соответствовать рекомендациям врача, поскольку неправильное употребление минеральной воды может ухудшить состояние здоровья:

Количество воды: оптимальное количество минеральной воды при гастрите составляет обычно 200-300 мл за один прием. Употребление большего количества может перегрузить желудок и вызвать неприятные симптомы. В общем, рекомендуется выпивать не более 1 литра минеральной воды в день, но точное количество зависит от индивидуальных особенностей пациента и рекомендаций врача.

Время приема: наиболее благоприятное время для употребления минеральной воды при гастрите – за 20-30 минут до еды. Это позволяет подготовить желудок к пищеварению, снизить кислотность (при гиперацидном гастрите) или стимулировать выработку желудочного сока (при гипоацидном гастрите). При гастрите с повышенной кислотностью минеральную воду рекомендуется пить немного подогретой (до 40°C), чтобы усилить ее щелочное действие. При пониженной кислотности, напротив, вода должна быть комнатной температуры.

Частота употребления: рекомендуется пить минеральную воду 2-3 раза в день. При этом важно соблюдать регулярность приема, чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта. Курс лечения минеральной водой при гастрите обычно составляет 3-4 нед. После этого следует сделать перерыв на 1-2 месяца во избежание чрезмерной нагрузки на организм и не нарушить электролитный баланс.

Минеральная вода DETOX при гастрите может быть эффективной частью лечения, но ее следует использовать с осторожностью и в соответствии с рекомендациями специалиста. Помните: только врач может точно определить, какая минеральная вода подходит именно вам и составить оптимальный план ее употребления.